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Dr. v. Hirschhausens stern GESUND LEBEN Heft 2/2018 – Auszug:

So schläft die Welt

Uns alle eint ein Bedürfnis: Wir brauchen Schlaf - sieben bis neun Stunden pro Nacht. Doch mit dem technischen Fortschritt kommt die Rastlosigkeit. Nachtruhe wird zum neuen Luxusgut
Text: Mathias Schneider

Wenn man nur das lernen könnte, einfach mal schnell den Tag zur Nacht machen. Im Park. Nach der Mittagspause. Wo der gestresste Deutsche doch so oft durchhängt am Arbeitsplatz, geplagt von einer Nacht, die mal wieder viel zu kurz war... Mehr dazu in der aktuellen Ausgabe!

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